Qui suis-je ?
Diététicienne diplômée d'État, spécialiste de l'alimentation et de la santé.
Diététicienne Nutritionniste
Je vous accompagne dans vos différents objectifs, à court, moyen ou long-terme et je m'adapte à vos demandes, vos souhaits et votre profil.
"Ce qui vous convient à vous ne conviendrait peut-être pas à une autre personne !"
Ensemble nous trouvons des solutions non seulement pour atteindre vos objectifs, mais aussi pour améliorer le confort et la qualité de votre quotidien.
Sans frustration, ni interdit, j'adapte toutes mes prises en charge en fonction de votre ressenti avec pour seul objectif : avoir une ligne de conduite 100% personnalisée.
Je vous offre un accès à une application mobile qui me permettra d'assurer votre suivi entre les consultations, et nous pourrons communiquer et rester en contact.
Vous recevrez des supports en fin de consultations ainsi qu'un accès à une chaîne YouTube spécialement conçue pour mes patients qui contient des recettes, des exercices physiques à pratiquer à la maison...
Diététicienne Nutritionniste
Spécialisée en nutrition et micronutrition du sportif, en santé thyroïdienne mais pas seulement.
Je prends en charge les adultes, les seniors mais aussi les enfants et les adolescents.
Bien-être, rééquilibrage alimentaire, perte ou prise de poids, suivi et accompagnement des maladies chroniques, avant une chirurgie et/ou post chirurgie, allergie, intolérance.
- Alimentation du diabétique, pré diabète ou diabète gestationnel
-Alimentation des maladies cardio-vasculaires : Hypertension artérielle, troubles cardiaques, post infarctus du myocarde...
-Alimentation des maladies respiratoires : Asthme, mucoviscidose..
- Alimentation des maladies digestives : reflux gastro-œsophagien, ulcères, chirurgie bariatrique, gastrostomie, pancréatite, maladies du foie, vésicule biliaire...
- Alimentation des maladies et troubles intestinaux : intolérance, maladie cœliaque, régime sans fodmap / sans lactose (fibromyalgie)...
- Alimentation anti-inflammatoire, maladies thyroïdiennes et auto-immunes (Hashimoto, Basedow), endométriose, maladies hormonales, protocole AIP.
Mon parcours sportif
Je pratique la pole dance depuis 2014 et la musculation depuis 2015.
J'ai fait plusieurs préparations physiques en vue de faire des compétitions de bodybuilding.
Je continue à m'entraîner et je pratique actuellement mes activités sportives pour le plaisir et pour mon bien-être.
Je comprends que certaines personnes ne soient pas autant réceptives et passionnées à l'idée de faire du sport, ce n'est pas un frein et je suis là pour vous aider à trouver des alternatives agréables.
D'ailleurs savez vous que j'ai passé 22 ans de ma vie à détester le sport ? Comme quoi ...
Ayant eu un passé avec des troubles du comportement alimentaire (TCA) et étant sortie de cette situation, je suis capable de vous accompagner et de vous soutenir afin de pouvoir vous libérer de cela.
Savoir écouter et gérer ses émotions, reprendre du plaisir à manger sans pour autant culpabiliser, ni se restreindre ou encore avoir des attitudes compensatoires, dans le but de vous permettre d'avancer dans votre vie.
